どうも、ミニマッチョです！
今回は、ミニマリストと筋トレの相性良すぎ問題について話します。
また特典パートとして、初心者筋トレあるあるを紹介します。
筋トレは全人類必須科目なんですが、特にミニマリストとの相性は抜群です。
ミニマリストと筋トレの相性の良さに関しては、
Re:ゼロのレムとラム
くらい良いです。いや、なくてはならない存在です。
ミニマリストと筋トレは、お互いの欠点を補填しあう素晴らしいものです。
ミニマリストと筋トレが相性がいい理由
さっそく結論は、
ミニマリストのデメリットを筋トレによってカバーできる。
からです。
その理由について紹介していきます。
シンプルな服装が似合うようになる。
正直一番言いたいのはここです。
まず前提としてミニマリストはおしゃれを捨てたのではないということです。
私自身数年前からミニマリストには憧れていたのですが、ミニマリスト的な生活を実践し始めたのは、ここ最近です。
というのも、私自身服は好きで、ミニマリストになるとおしゃれができないと勘違いしていたからです。
そもそもの話、色々な服を購入し、満足感は得るものの、結局来ているのはお気に入りの服やコーデになっていると思います。私自身がそうでした。
そのため、ミニマリストは自分の好きな服だけを残し、その中で色々なコディネートを楽しんでいるのです。
しかし、どうしても服装がシンプルになってしまったり、ちょっと物足りないといったコーデになりかねないといった反面もあります。
そんな時に、付け加えるのは服ではなく、筋肉なんですね。
そうです、筋肉はおしゃれなんです。
しかも筋肉は、服と違い脱いでもかっこいいんです。いやむしろ脱いだ方がかっこいいんです。
内面からおしゃれを作り出しましょう。
暇な時間をトレーニングの時間にできる。
ミニマリストは、いらないものは持ちません。
私自身
- テレビ
- 漫画
- ゲーム
等は持っていません。
そのため、私自身会社員としてフルタイム仕事をしていますが、それでも普通の人より暇な時間が増えます。
ここで問題なのが、暇な時間が増えたからと言って、ただただダラダラとしてしまうことです。
もちろんダラダラすることを否定しているわけではなく、そのような時間が人生に必要なこともあります。
とはいっても、ひたすらダラダラしているだけで、自分の人生がよくなることは可能性として低いです。
そのため、筋トレをしましょう！
筋トレは、その暇な時間を有益な時間に変換することができます。
体は資本です。
同じ服を着ていることがばれずらい。
ミニマリストを極めていくと、やはり同じ服を着ることが多くなります。
そのため、周りの人から洗っていないのか等の疑問を持たれていなか不安になることもあると思います。
しかし筋トレをしていると、体型がよくなり、服より体型に目が行くようになります。
そのため、同じ服でもばれずらいです。
特典パート：筋トレ初心者あるある
ほんとに筋肉つくのか不安になる。
とてもわかります。私もガリガリからのスタートだったので、ずっと不安でした。
でも安心してください。
私がある程度筋肉が付いたようにあなたも絶対大丈夫です。継続あるのみです。
筋肉は裏切らない。
ウエイトトレーニングの主オーラやばすぎ。
ほんとそうなんです。
しかし覚えておいてほしいのは、その主も悪気があってしているわけではありません。
集中しすぎて、誰も近づくなオーラを発してしまっているだけなのです。
そのため、全く気にすることはありません。むしろ声をかけてみると以外といい人ばっかりです。
ジムは、初心者でもある程度通っている人でも平等なので、ルールやマナーを守って、楽しく筋トレをしましょう。
まとめ
以上がミニマリストと筋トレの相性良すぎ問題についてでした。
ほんとにミニマリストのデメリットを筋トレがうまくカバーしています。
少しでも参考になれば幸いです。
また何かわからないことや困ったことがあれば、気軽にコメントいただければ喜びます。
ありがとうございました。
以上
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