2020-09

どうも、ミニマッチョです！ 今回は、 ジムってどれくらいの頻度でいったらいいの？ という疑問について、筋トレ歴2年目の初心者トレニーのわたしが答えます！ 今回の内容は、 ジムに通いだしたけど、どれくらいの頻度...